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運動不足

あまりにも運動不足なので、ちょっとがんばってジャグリングを少し練習するようにしている。
最低週に２回は２時間以上練習するようにしようと考えている。

さすがに筋力の低下は目に見えていて、ボールやらクラブがとにかく重い。おそらく力を入れるタイミングもだいぶずれているせいなんだろうけど、軽い力で高く投げられない。

とはいっても、あまり急にやるといろいろいためそうなのでほどほどに。
ここ１年ぐらい肩が慢性的に痛い症状になやまされているので、それを悪化させないようにしないといけない。これはこれで病院にいかないと。
ジャグリングを昔やりすぎたんだろうか・・・。そして急にやらなくなったから。

あと自転車を買おうかと思っている。
Trekというメーカーのやつ。
これまた運動不足解消にと歩いて六本木のTrekショップまで行って見てきた。
店員さんに7.3FXがいいと聞いて、と話すと、できれば7.5FXの方がいいですね・・・なんて言われて。
7.5FXの試乗車があって、乗せてもらった。軽い！！なんじゃこりゃ。
別の乗り物に思えた。
7.3はなくて、乗り比べられなかったのだけれど、きっと同様に軽いんだろうと思う。
店員さん曰く、いろいろなパーツがワンランク上になっているので、通勤とかでも7.5のほうがいいとのこと。

7.5FXは10万・・・高ぇよ。でもきっとこれを買いそうな感じではある。

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